课程介绍

身体创伤疗愈轻体验

身体创伤疗愈轻体验

      这是以身体经验为主的课程,非理论性,旨在支持身体神经系统的放松为目的经验性活动。在这五堂课中,我们会一点一点的开始学习在《创伤疗愈》一书中,彼得列文博士所介绍的12步骤疗愈计划。以及结合其他创伤疗愈系统的方法。

《创伤疗愈》书摘:
   「在许多创伤工作仍致力于挖掘创伤事件的同时,彼得.列汶博士所创始的「身体经验工作」(Somatic Experiencing),为创伤疗愈带来全新的视野。彼得透过对动物的观察,发现包括人类在内的所有动物,都有从危机状态中恢复身体机能的本能。创伤存在于身体之中,我们可以从创伤的来源 身体 着手,发展身体觉知,透过重新感受而不是再次经历,来化解创伤症状,以及它对生命的禁锢。
  彼得曾说:「创伤是生命的事实,但是它不需要是无期徒刑。」参考《创伤疗愈》书中,彼得以浅白易懂的方式诠释创伤的本质。配合一些的练习,你将实际体验彼得所创始的这套工作方式。它将帮助你重新建立身体的疆界,恢复与自己身体的关连,使身体能够重拾弹性和活力,有更多的生命活力,面对各种当下状况,活出你本即是的力量和自由。」

注明:

这是一项经验性的课程,每位参与者的特质将会共同创造出这个团体的动能,并影响课程具体的走向。与此同时,课程本身仍有一个宽容的框架:

第一周 我在哪里—唤醒并根植于身体。归于中心。

第二周 我的身体与神经系统—认识与大脑

第三周 我的资源—身体与心灵多元化的展现,化解压力与疗愈创伤。

第四周 我的界线—我可以保护我自己。

第五周 我的存在—整合身体、心理与心灵

带领者 Magna 玛格那

- 澳洲科廷大学 (Curtin University) 咨商辅导硕士

- 身体经验创伤疗法(SE)执行师 SEP

- 首位SE华语讲师。师从SE创始人彼得列汶博士 (Phd. Peter Levine) 及资深讲师玛吉克莱 (Maggie Kline) 多年。

- 师从芭贝特‧罗斯柴尔德 (Babette Rothschild) 多年。在其PTSD训练 ( Smomatic Trauma Therapy, STT) 担任助教3年。正在接受STT讲师培训。

- 资深系统排列师。自1996年起师从海宁格等多位资深排列师,从事排列近20年。

- 资深呼吸疗愈师。从事呼吸疗愈工作近30年。

- 中国二级心理咨询师

课程时间:

2021/07/15(四) 19:30-21:45 (仅第一堂可单次参加)

2021/07/22(四) 19:30-21:45

2021/07/29(四) 19:30-21:45

2021/08/05(四) 19:30-21:45

2021/08/12(四) 19:30-21:45

课程费用: 第一次单堂200元 全程: 880元

开课人数 报名满10人开班

报名请询:朱凤13929268396(微信同号)

注意事项:

* 第一堂开放单次参加。第二堂起不接受单次报名。

* 本课程开始后(自07/15起),若因个人因素缺席,将不可退费或补课。

* 本课程不是创伤治疗团体,带领者将不会在课程中处理个人的创伤议题。

环境设置:

1.请使用计算机或平板计算机,避免使用手机,并确认该设备健康良好。

2.本课程将使用Zoom,请事先装好软件并学习使用。

3.请事先确认网络联机通畅。为维护所有学员的权益,课程不会因为某人收讯不良或不会操作设备等个人问题暂停。

4.请安排一个能够让镜头拍摄到全身的私人空间,以便带领者能在进行身体活动时看到并指导学员的动作。

5.登入会议室时请使用您报名的名字。若工作人员无法辨识您的身份,您将会被移出会议室。

6.课程中请全程打开镜头。如有非学员在场,您将会被移出会议室,以保护所有同学的隐私。

7.课程中请全程静音,直到带领者邀请您打开麦克风。

8.为保护隐私,本课程不进行录像或录音。也请勿私下录像、录音,或有人旁听。

9.每次课程会提早15分钟开启会议室。请大家提早登入测试设备。

10.课程中会有短暂的中场休息。

 

报名请询: 朱凤 13929268396 (微信同号)